รวบรวมไอเดียอาหารเย็นทานได้ไม่อ้วน แถมยังอร่อยดีต่อสุขภาพสุดๆ
สูตรทำ สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า ครีมซอสสูตรอร่อย ทำง่าย อิ่มได้ในราคาไม่แพง
ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : ยำแตง เมนูแซ่บ ๆ ทำง่าย ๆ คลายร้อนของคนชอบกินยำ
เมนูปลาหมึกผัด อาหารประเภทผัดจากปลาหมึก มีดังนี้
ตำพริกกระเทียมให้ละเอียด ผักบุ้งผ่าครึ่งแช่น้ำ ซอยหอมแดง รอไว้
#ลดน้ำหนัก#อาหารลดน้ำหนัก#อาหารสุขภาพ#อาหารเย็น#อาหารเย็นลดน้ำหนัก#อาหารเย็นแคลน้อย#อาหารเย็นไม่อ้วน
+ ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ สเต๊กปลาแซลมอน เมนูอาหารคลีนหน้าตาดีมีประโยชน์
ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แจกสูตรเด็ด มาม่าผัดกะปิ เมนูมาม่าทำง่าย อร่อยแบบไทยๆ กินได้ทั้งครอบครัว!
ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : เมนูประหยัด! สูตรทำ แกงวุ้นเส้นปลากระป๋อง งบน้อย อร่อยง่าย ลองแล้วจะติดใจ
เป็นเมนูยำที่มีให้เห็นในทุกที่ เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ ที่รวมทุกอย่างด้วยกันให้เป็นรสชาติหนึ่งเดียว จึงเป็นยำที่ยอดนิยมที่สุดที่คนไทยชอบรับประทานกัน
สูตร เบอร์เกอร์ภูเขาไฟ เฟรนฟรายจานยักษ์
เริ่มเมนูสุดประหยัดด้วยการนำบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมาราดหน้า แล้วผัดกระเพราให้เพิ่มรสชาติ สุดอร่อยและคุ้มค่าทุกคำทาน
เป็นเมนูอร่อยที่ต้นทุนไม่สูง แถมหลากหลาย ทำง่าย เหมาะสำหรับคนประหยัด หรือใครจะเก็บสูตรไว้ทำช่วงสิ้นเดือนก็ได้ บอกเลยว่านอกจากจะราคาถูกแล้ว ยังทำง่าย อร่อยได้ไม่จำเจอีกด้วย ว่าแต่จะมีเมนูอะไรบ้าง ตามมาดูกันเลย
ใส่ไส้กรอก พริกไทย แต่ต้นหอม ผัดให้เข้ากันอีกครั้งแล้วตักใส่จานเสิร์ฟ